如何充分利用你的24h

最近在豆瓣阅读上读了一本极短的书,时间管理: 如何充分利用你的24小时 。个人感觉,抛去外界条件,人与人之间的差距在于对时间的利用。我个人在时间管理上遇到的最大的问题:

  1. 难以坚持
  2. 对任务的主次优先不敏感

下面是本书的读书笔记,贴在这里希望以后能反复来反思自己。


你现在是如何利用时间的?

意识

  1. 意识到时间知道可以利用的时间,才可以调整
  2. 会把时间当做一种资产对待

目标

  1. 给任务列个清单

选择

  1. 生命就是在相互竞争的压力下不断的平衡

让你拥有的时间发挥最大的效应

你可以创造时间

  1. 精力
  2. 寻找时间空隙
  3. 杜绝浪费时间

拖延是大敌

  1. 你不是你的思想
  2. 跟任何东西一样,思想也是有型的物体
  3. 你的大脑一次只能处理一个主导思想

策略和技巧

  1. 清理头脑和生活中的杂波
  2. 规划
  3. 计划清单的神奇魔力
  4. 确定事项的优先次序的力量
  5. 集中精力的为例
  6. 技巧

总结

time-management-1 time-management-2 time-management-3 time-management-4 time-management-5

总结来说就是:

  1. 知道自己的时间都花到哪里去了
  2. 掌握利用时间的方式,以实现时间利用的最大化
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